Si parte passando per la foresta che circonda il Santuario Francescano della Verna: questo luogo sacro è importante per i cristiani in quanto si pensa che qui nel 1224 San Francesco ricette le stimmate. Al di là delle motivazioni religiose che rendono interessante questo luogo, quello che è evidente e la sua suggestività. Dopo aver visitato velocemente il Santuario si proseguirà lungo la Valle Santa accompagnati da un mutare di panorami ed ecosistemi fino a raggiungere il rifugio Casa Santicchio per la cena e il pernottamento. 

Si parte dopo la colazione alla volta di Badia Prataglia. Il percorso si snoderà lungo la Valle Santa attraversando i boschi e le praterie di Frasseneta e Poggio della Cesta. Il passaggio di oggi, sarà meno impegnativo in termini di sforzo fisico e più panoramico. La meta verrà raggiunta nel pomeriggio arrivando a Badia Prataglia nel cuore del Parco. 

Ci lasciamo il borgo di Badia addentrandoci subito nella faggeta risalendo il crinale. Da qua, percorrendo una comoda strada forestale si raggiungerà la foresta di Camaldoli e l'omonimo Eremo. Questo, sapientemente conservato offre l'opportunità di entrare a contatto con la vita monastica e sarà possibile, oltre che a visitare il complesso anche acquistare prodotti tipici (ALCOLICI) a base di erbe prodotti dai monaci. Terminata la breve visita, si riprenderà il cammino all'interno della foresta fino a raggiungere il rifugio Asqua. 

Lasciamo il rifugio e risaliamo il versante fino al Crinale maggiore che segna il confine tra Toscana e Romagna, proseguendo sul sentiero di cresta attraverso le suggestive faggete che circondano la Riserva Integrale di Sasso Fratino (Patrimonio Unesco). Si raggiunge il Passo della Calla e passando nell'abetina, Campigna

Risaliamo la foresta degli Abeti fino alla vista panoramica dei Prati della Burraia e alle cime di Monte Falco e Falterona. Si scende poi fino alle sorgenti dell'Arno e al Lago degli Idoli proseguendo, sempre in discesa fino al termine del percorso, dove il trasporto ci riporterà al punto di partenza.